L'allenamento funzionale è ormai una pratica diffusa in quasi tutte le palestre italiane e non. Si tratta di un allenamento basato sul movimento calistenico: a...
Sono sicura che quando qualcuno pensa ad uno sport da iniziare, la danza non viene nemmeno presa in considerazione.
È vero, la danza più che uno sport è una ve...
So già che il 90% di voi starà scuotendo la testa con scetticismo al solo leggere il nome Kayla e a sentir nominare la sua famosa Bikini Body Guide. Bene in que...
