Mangiare è un momento davvero difficile nella vita degli intolleranti al lattosio, questa problematica alimentare non si manifesta solo a tavola ma in ogni aspe...
Il problema principale di ogni donna a cui non piace il proprio corpo è la mancanza di una dieta equilibrata, vale a dire l'insieme delle corrette abitudini ali...
L'allenamento funzionale è ormai una pratica diffusa in quasi tutte le palestre italiane e non. Si tratta di un allenamento basato sul movimento calistenico: a...
La fame nervosa è quel qualcosa da cui nessuna può scappare e da cui neanche le nutrizioniste sono immuni.
Si manifesta in modo anomalo: a volte mangi qualcosa...
L’intolleranza al lattosio non è una moda, è una vera e propria sindrome.
Nonostante questo sia ben chiaro all'interno della comunità scientifica, c'è ancora c...
Sono sicura che quando qualcuno pensa ad uno sport da iniziare, la danza non viene nemmeno presa in considerazione.
È vero, la danza più che uno sport è una ve...
So già che il 90% di voi starà scuotendo la testa con scetticismo al solo leggere il nome Kayla e a sentir nominare la sua famosa Bikini Body Guide. Bene in que...
Alimentazione non è sinonimo di nutrizione.
Alimentarsi significa infatti fornire al nostro metabolismo cibi atti alla produzione di energia (un pò come fo...
